Ya se van concretando objetivos y carreras, por fin, después de varios meses de gimnasia y carga. Como decía en el anterior post, han sido meses largos, recuperando la forma poco a poco y cogiendo buenas sensaciones, a día de hoy, veo que es el momento de empezar a plantearse objetivos.
En la cartera, muchas opciones, pero una idea clara, este año es posible que haya menos carreras,…quizás buscando algo más de calidad. ¿Los objetivos posibles en la cartera? Demasiadas opciones como para que enumerarlas no se antoje complicado, sobre todo por que algunas ni se acabarán intentando, y es que es evidente que aunque muchas se lucharán,… lograrlas es cuestión de muchos factores fuera del control de uno mismo.
¿Los objetivos? No se si debería ponerlos… Comentaremos el primero solamente, por si acaso.
El primer objetivo decidido es intentar bajar marca en 10km ruta. ¿La fecha? El 16 de noviembre en el Trofeo José Cano. ¿Las aspiraciones? Muchas,…aunque habrá que esperar para concretarlas,… eso si, a día de hoy ya me encuentro como para bajar la churromarca que tengo, con lo que esperemos que dentro de un mes la cosa vaya a mejor…
Entre medias, ya hay objetivos que van cayendo, uno de ellos, los crosses universitarios, los cuales este año no van a pasar de ser un mero acompañamiento seguramente,…aunque intentaré hacer los cinco mínimos que se necesitan para la general, no tengo más aspiraciones en ellos que pasarlo bien. El debut en competiciones esta temporada será de hecho en un universitario, concretamente en el de la Politécnica, que como bien me han comentado hoy,…es el típico cross que te sale cojonudo,…y acabas el 15º, por lo que ya veremos que pasa. Además, la fiesta del nuevo de la residencia es el viernes anterior, así que poca fiesta va a ser, me temo.
Por lo demás, esta semana la carga de entrenamiento sigue avanzando, cambiando gimnasia por otros menesteres, básicamente han sido tres rodajes, tres sesiones en INEF y un rodaje con la bici de un par de horitas suave. Las sesiones, por destacar algo, la del domingo, las primeras series del año, unos miles a ritmo inicial previsto de 3:15 (es decir, como los acabé al final de temporada el año pasado, cuando estaba bien…) y que han salido a ritmos de 3:13-3:11 los cinco primeros con el grupo y el ultimo en solitario a 3:02. Lo importante de estas series, mas que los tiempos, que no han sido malos, han sido las sensaciones, ya que las primeras cinco series, con el grupo he ido muy muy cómodo, sin apenas respirar fuerte,…y la ultima sería pensaba que iba lento al no tener referencias y notarme cómodo,…hasta que he pasado el 500 en 1:28 y he aflojado.
Ya veremos que pasa está semana y como evoluciona esto,…las sensaciones son buenas y eso que aun me falta para pillar la forma.
Saludos.
