Muy buenas,…una semana más que actualizo solo una vez, pero en esta ocasión tengo excusa,…he andado demasiado ocupado.
En lo que a entrenos se refiere, no ha sido para nada una mala semana, acumulando un total de 111km, en seis sesiones (más otra extra de bici, 2h). Las sesiones? Variaditas,… 3 rodajes ligeros y largos (23km a 4:13 el lunes en soledad, 20km a 4:10 el miércoles con Pau y 18km a 3:57 el viernes con Diego Ruiz (el actual subcampeón de Europa de 1500 PC, que mira por donde, no conocía la casa de campo)). Las otras tres sesiones, miles el martes (a 3:09 los 6 primeros y a 3’ el ultimo, recuperando 1:30 entre cada), controlado partido el jueves (3k-500m-3k-500m-3k a 3:30) y series de nuevo el domingo (4k-2k-1k-1k a 3:19, 3:14, 3:05 y 3:05 rec 3’, 2’ y 1:30).
Con todo eso, las sensaciones siguen siendo las que llevaba, es decir, me encuentro físicamente decente, pero no tengo ganas ninguna de entrenar o competir,… y ahí viene la duda, ¿correr o no correr la media de Madrid?
La cosa es que en principio no estaba en los planes, en todo caso, el plan era ir de liebre de 1h35, es decir, correrla sin forzar, más lento que un rodaje…pero dado que un grupo bastante majo de compañeros va a acudir, me llama el poder unirme e ir acompañado durante la carrera,… aunque por otro lado, encuentro que la típica motivación precompetición no la tengo, ni de lejos, con lo que con esta apatía puede salir cualquier cosa.
En fin,…que esta semana se resolverá la duda,…en principio, la opción correr gana 3 a 1,…pero todo está por ver, según las sensaciones que vaya teniendo, que el ir por ir, va a ser que no,… y menos aun después de ver el recorrido en bici esta tarde.
El miércoles, haré la precrónica con lo que sea,…
Saludetes y hasta entonces.
PD: como foto, la duda.